Balgrist Move>Med
2016 stand fest, dass es mit den Schmerzen im Knie so nicht weitergehen konnte. Die Diagnose lautete: Jumper`s knee. Es folgten viele Therapien mit unterschiedlichen Lösungsansätzen und Gespräche mit den Ärzten. Ich entschied mich dann in Absprache mit Walter O. Frey, die Reha im Move>Med Center der Balgristklinik zu absolvieren. Zu Beginn hatte ich 4 Mal pro Woche je 4 – 5 Stunden Therapie. Dabei stand Aquafit, Alter G, Stabilitätstraining und vieles mehr auf dem Programm. Zudem lernte ich gezielte Aufbauübungen, welche ich zusätzlich zu Hause absolvieren musste. Der ganze Weg zurück dauerte über eineinhalb Jahre.
Es hat sehr viel Geduld gebraucht und diese benötige ich auch weiterhin. Nach knapp 2 Jahren bin ich froh, wieder zurück auf dem Eis zu sein und freue mich auf die Saison.
Ich bin sehr dankbar für die tolle Unterstützung des Move>Med Teams!
